早泄是男性性功能疾病之一。其发病原因非常复杂，影响因素包括：心理、疾病、年龄、健康状况等，不同因素有不同的预防和调理方法。不过，有必要指出，男性心理早泄确实是大多数男性朋友需要警惕和小心的。

　　心理原因引起的早泄患者的射精时间正常，一般为3-6分钟，有的可达20分钟。然而，负责的患者认为自己是早泄，这些情况并不是早泄的实际病理过程。真确的过程是隐藏的心理障碍或与性同伴的关系问题，导致早泄。因此，治疗和预防早泄和调理需要学会自我调理。

　　心理性早泄的预防和调理方法

　　1、心理早泄一般发生在两人之间，一旦男性心理早泄，妻子就是好医生。同时，男性朋友应与妻子沟通，让她了解你的情况和感受，共同寻找解决问题的方法。在正常情况下，通过妻子安慰的方法可以缓解和预防男性心理早泄。

　　2、早泄让妻子无法满足，这是男性朋友会出现的内疚心理，如果连续出现会担心孩子的性能力。想满足妻子的同时又担心自己的性能力，这样对性行为影响很大，会导致精神低能。在这种情况下，需要男性朋友调整好心理状态，不要担心自己的性能力，关注性行为，调整自己的性愉悦，延长射精时间。

　　3、男性朋友早泄更容易产生焦虑，担心加重阳痿的形成，一些患者开始避免性行为，性行为担心不见妻子，这种心理负担导致男性早泄加重。事实上，早泄引起的疲劳和兴奋，调整你的身体大多数早泄都可以预防和避免。

　　4、大多数早泄患者都有早泄，认为他们是肾虚，他们开始服用各种补药，但导致结果的想法，对于补药，这里需要咨询专科医生，根据自己的情况，以免伤害身体。

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